跑步时腿上带护腿好不好

其他回答: (共3条)
1楼
..样保护关节
2楼

宽松的可以保护肌肉跟关节~太紧的会有反作用不利于肌肉运动与收缩！人在大量运动出汗时毛孔张开很大容易被运动时的空气流动进入对关节不好！
3楼

护腿？一般跑步不用带什么护具，除非越野跑
如果是一般的健身漫步或者减肥目的的跑步，不用带任何护具的