经常吃生瓜子有利于健胃吗？
我的胃不好，这两天经常在看电影的时候吃生瓜子，不知道这样是不是对我的胃更加不好了呢？
最佳答案：
适量吃瓜子好处很多，如瓜子中的亚麻油酸可以保持血压稳定，降低体内胆固醇等等。
但吃太多花子容易加重肝脏负担形成脂肪肝，还会有瓜子牙。
科学理论证明，葵瓜子里面含有的某种油脂，对皮肤/眼睛/大脑都有好处呢！
吃瓜子的坏处：瓜子含盐分太高,容易引发高血压,而高血压是万病之源。长期嗑瓜子瓜子壳会大量的带走人们的唾液，而大量的缺乏唾液会对人的生命健康都是有威胁和害处的（这点网络中有大量的知识认证
其 他 回 答: (共2条)
1楼
不好,坚果类,瓜子都对胃不好.我得过胃病,医生都不让多吃
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