羽毛球用品
最佳答案：
打好羽毛球－－－给学打羽毛球朋友建议
1、首先握拍掌握正确握拍方法打好羽毛球第步因只有正确握拍才能击球时充分发挥手指和手腕作用
2、击球前准备姿势准备姿势有两种种接发球姿势(单打和双打）二球发出准备击球姿势接发球时应该采取两脚前站方法既左脚前右脚两脚距离稍比肩宽脚跟提起接发球准备动作应该双脚平行站法两脚距离等肩宽右脚稍前多于左脚半脚掌两脚脚跟微提随时起动
3、打高远球挥拍规范动作我认大家好先练习挥拍动作正确挥拍动作使充分发挥自己潜能和节省体力减少伤病有些朋友有天生力量用正确姿势同样把球打远及打出些漂亮球们认自己想改也能勉强毕竟有些朋友了健身和娱乐因改动作时候有些人会觉得特别别扭抱怨说：改了动作我连球都会打了呀习惯成自要改掉长时间养成习惯确难当坚持下来相信会感觉正确挥拍动作打球过程使较好控制球落点更大限度发挥力量击球前首先侧身右脚右脚作支撑点挥拍时要肘轴大臂带动小臂绕主要靠小臂挥动速度和手腕、手指力量击球当还有转腰力量特别要注意侧身左脚前右脚发力时要把重心放右脚上杀球时建议朋友们用单脚起跳杀球样做有助杀球迅速起动
挥拍速度与力量关系力量挥拍时重要起绝对因素举简单例子搞投掷和举重项目运动员们手臂力量比羽毛球运动员手臂力量要大得多要们来和羽毛球运动员比杀球力量结我必说啦原因于挥拍速度挥拍速度越快产生力量越大多比赛我们看有些运动员身材单薄杀出球势大力沉球速象出膛子弹样所有速度再加上力量完美啦
4、 非持拍手作用有些朋友忽视了非持拍手作用认只手击球时举起无非了好看或者摆照型放哪儿都无所谓非持拍手击球时所起作用非常大让保持平衡同时击球时向侧摆动起带动转身加大腰腹力量千万小视呀
5、击球时球拍角度和击球点选择击球时拍面选择同角度和击球点从而达击球目击出球效同打高远球时球拍面稍微向上击球点头上方手臂向前上方发力打平高球时拍面向前击球点稍微靠前手臂向前上方发力杀球时击球点前上方球拍面击球时向下同时利用小臂、手腕和手指速度和力量向下挥动打劈吊球时手指控制球拍拍面击打球托右侧或左侧手腕和手指下压改变球方向同时要注意保持动作致性
6、 步法步法分：1、上网步法2、场移动步法3、场步法步法训练非常重要所有步法起动时大多先起动右脚步法结束也右脚上当左手握拍朋友相反关键要熟练掌握步法调整和运用即步法衔接
7、网前球推球、勾球、 撮球羽毛球技术轻技术之技术难度较大主要把握触球时持拍手定要放松尽量用手指控制球拍样才能打出高质量球
8、打好高远球和学会步法羽毛球爱好者必须掌握重要技术极被动情况下把球回对方场灵活运用步法羽毛球业余比赛有多人败拍下
其 他 回 答: (共4条)
1楼
YONEX系列
2楼
说什么呢？
3楼
???
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