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滑板如何跳起

滑板何跳起
最佳答案:
跳时候两脚起跳主要前脚往下发力马上要跳起来时候前脚迅速收起同时脚点地开始练时候跳起来主要前脚收好敢往起跳要往高跳开始练时候前脚好往下压所板弹起来跳起来时候前脚大腿往前带同时前脚小腿向前摆动要注意摆动小腿永远与地面垂直能只靠大腿样跳高跳起来时候要配合手往上摆样跳得比较稳建议看看视频注意我说几点http://www.tudou.com/programs/view/odi_1mC4zDc/
其 他 回 答: (共4条)
1楼
说动作较ollie
学习ollie有五要点:
站姿
前脚横向垂直踩踏板面上脚外侧距离滑板前桥四颗钉5CM左右脚尖超过板侧面脚跟超出板面脚发力点脚趾而脚前掌用脚前掌发力点踩距离板尾5CM左右板面纵向心线上要注意脚站姿重要因发力点稍有偏差Ollie起来之滑板走会直线了
平衡
滑行下蹲准备Ollie时首先重要重心重心始终放滑板正心垂直线上整Ollie过程重心只有上下移动没有任何前左右偏移初学者要注意匀速直线滑行样和板相对静止重心也保持好会容易找Ollie平衡
节奏
向上Ollie过程前脚向上收、脚向下踩板打地、身体向上跃起三动作没有先同时进行重要前脚向上收用脚外侧控板注意用脚底控板;脚向下踩板打地要用强爆发力板尾打地瞬间脚要像触电般迅速向上收起再次强调三分解动作能熟练掌握并能够做同时发力能好控制Ollie节奏
滞空
Ollie滞空时间虽只有短短零点几秒还有几需要注意地方首先重心重心仍保持滑板正心垂直线上;其次前脚前脚用脚外侧控板尽力向上收要晃动或向下蹬板;脚脚向下踩板打地力度与向上收起速度和高度成正比打地力度越大收起速度也越快高度也更高里初学者要注意Ollie起来之脚向上收高度尽量要超过前脚高度两脚空尽量把滑板收平保持住滞空
缓冲
用双脚空尽量把滑板收平保持住让脚与滑板受外力情况下自由落体注意定要下落时候用脚把滑板往地上踩样会使动作显得比较僵硬落地瞬间要注意弯屈膝盖帮助缓冲因落地而带来惯性建议初学者要着重练习Ollie落地缓冲意识样对练习其高难度滑板动作会有大帮助
初学时候还要注意:1、要认滑行Ollie过障碍物要刻意向前跳只要有速度和原地Ollie没区别; 2、要学高手Ollie把滑板向前推觉得样帅样会使Ollie走多弯路; 3、要觉得原地Ollie练好也帅原地Ollie点用处也没有别害怕多练滑行Ollie吧; 4、要Ollie十来下休息没有刻苦训练绝对会有好成绩; 5、要觉得Ollie下台阶厉害玩板半月下5层我都见过只要有速度和胆量下台阶难事; 6、要Ollie腾空时候屁股翘比腰高恨得要把头塞裤裆里去上身姿态美感重要因滑板门艺术 7、要刻意去模仿高手们奇怪Ollie姿势初学练习基本姿势本本份份练好基本功 8、要觉得Ollie已经够高了Ollie时候膝盖碰胸骨还有潜力跳更高 9、要觉得Ollie已经够远了Ollie前加速没有达3秒50米还有潜力跳更远 10、要觉得每天练习500Ollie多思议事情高手们都练出来要超过们
http://v.youku.com/v_show/id_XMTcyOTI2MTc2.html
我认比较好滑板视频看看 定有帮助
2楼

那个动作叫做ollie 我附上一个教学视频
http://tieba.baidu.com/%E6%BB%91%E6%9D%BF/shipin/play/13a36b104da0bce87a4df212/
重点在于点板后前脚要刷 后脚要跟着跳起来 收脚
落地后脚要注意站在前后各4颗板钉上 这样对板损伤比较小
3楼

OL是最基本的 、所以起跳很重要 、建议你多看看视频 然后最好身边有高手教你 指导着 会更好
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