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最佳答案：
没有单吃维生素就能促进生长发育的。睡前喝牛奶，加一片维生素C和复合维生素B，可以促进生长激素的分泌，还能增强抵抗力。
还有维生素D，对小孩骨骼和牙齿的正常生长发育尤其重要，可以促进钙吸收。
其 他 回 答: (共2条)
1楼
维生素A.