喝营养饮品真的好吗?
在市面上看到很多营养饮品
如即溶麦片等
里面都添加很多维生素
但这样真的营养吗?
会不会造成身体负担?
是不是我担心太多了吗?
最佳答案：
答案是肯定的，举个例子，在送礼是，面对一些老人或是长辈，你可能马上会想到，送营养品……
营养饮品同样可以补充体内品是极少补充的营养物质，且容易吸收，口感好！
需要的话可以买些来用。平时科学的饮食，加上合理的作息，及适量运动，才会更健康，这样绝不存在营养过剩，给身体增加负担！
维生素在体内转化，代谢仅仅数小时，所以有些维生素比如维生素C最好每隔4-5 小时就应该补充，而一些脂溶性的维生素会在体内存留时间长一些！随着年龄增长，微量元素会加速丢失的。
所以你可以用一些营养饮品。
其 他 回 答: (共4条)
1楼
中国古语：‘粗茶淡饭才养人！'
2楼
事物都是一分为二的，喝营养品目的就是增强体质，最好的补养还是食疗法，另外要多运动，这才是最好的！
3楼
如果是天然的营养品的话是不会给身体带来负担的 有很多营养品是添加了防腐剂的！对身体是有坏处的
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