核桃油怎么吃呀？可以炒菜吗？
最佳答案：
采用核桃仁为原料，压榨而成的植物油。属于可食用油。
品质： 新鲜纯正、营养丰富、口感清淡，脂肪酸组态近似母乳，易被消化吸收，是儿童发育期,女性妊娠期及产后康复的高级保健食用油。
本品的营养含量： 不饱和脂肪酸含量≥92%，亚油酸Ω-6≥56%、亚麻酸Ω-3≥14%，富含天然VA、VD等营养物质。酸度≤0.5,口感清淡无异味,纯生原味,特别适合宝宝娇嫩胃。
食用方法： 直接生吃亦可拌入宝宝牛奶、豆浆及各类辅食中（加入蒸蛋、馄饨饺子馅、褒汤中，也可直接拌入宝宝面条、米粥等米粉等主食中）
建议食用量
6个月内幼儿每天吃5ML
6---12个月 ：每天吃10ML/天
1--3岁：每天吃15ML/天
（可根据个体差异及家庭喂养其他油脂的添加使用进行适量增加）
其 他 回 答: (共5条)
1楼
可以炒菜吃，不过一般是凉拌菜时候添加些
如果是宝宝吃，直接添加在辅食里面
2楼
为优质炒菜油。
3楼
凉拌吧？
4楼
慧宝园核桃油使用方法：
口服:每日清晨空腹饮用一匙，约8ml－16ml，也可以拌入牛奶、蜂蜜、果汁一起食用。
烹调：为了确保山核桃油营养不被破坏，在加热的锅中放入山核桃油时最好不要用大火，温度控制在160℃以下，油八成热即可。
凉拌：可以直接加入菜肴中搅拌。
美容：女士美容特品，经常擦用可使皮肤柔美，面容光彩靓丽
慧宝园核桃油选用海拔2000米以上高山地区上等野生核桃、采用国外最先进低温冷榨技术生产
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