浴盐，到底有什么种类？
今天看到了浴盐颗粒的那种还有粉末的、还有那种膏体的，，那种比较好？还有辣椒浴盐可以瘦身么？会不会有什么不良反应？
其 他 回 答: (共2条)
1楼
浴盐多由草药、天然海盐、矿物质和植物精油等成分组成，富含人体所需的铁、钙、硒、镁等多种微量元素，长期用浴盐可以消除肌肤上的黑色素，让它逐渐恢复细白、嫩滑、有弹性，对祛除面部暗疮、粉刺、色斑也有积极的功效。
熏衣草精油沐浴盐
干性、中性的肌肤皆可使用此款浴盐，它可解决肌肤干燥瘙痒的烦恼，还能改善睡眠质量不高或失眠
柠檬精油沐浴盐
正在寻求减肥良方，皮肤暗哑无光的女性，可尝试一下此款浴盐。过于干燥的肌肤尽量少用，而中性肌肤则非常适合。
玫瑰精油沐浴盐
干性肌肤和中性肌肤适合用此浴盐，因为玫瑰具有滋养的作用，对于肌肤干燥起皱会有很好的帮助；如果正处于工作紧张、精神烦躁的状态，不妨用玫瑰精油沐浴盐泡个澡。
感受：玫瑰精油能有效防止皮肤老化、平抚皱纹，使用后可轻松畅快，促进血液循环，祛除老化角质。
茶树精油沐浴盐
油性肤质的人非常适合用此浴盐，茶树具有消炎作用，可以消除皮肤上的粉刺，效果很好。
快速补水，修复皮肤天然保温屏障，弱酸性配方，浴后皮肤美白、滋润、光滑、清爽、有活力。
清怡薄荷浴盐功效介绍
补充肌肤水份，彻底清洁肌肤，有效抑制细菌生长，去除表皮多余角质，提高肌肤活力，润肤，令皮肤清爽惬意。
澳洲薄荷清油：去除毛孔阻塞，排毒、杀菌、收敛、净化皮肤，平衡油脂，清除黑头、粉刺、增强记忆、振奋神经、抗感染，止肌肉酸痛。
平衡薰衣草浴盐功效介绍
补充肌肤水份，润肤、调节皮肤油份及水份平衡、健肤，令精神健康，帮助睡眠
法国熏衣草精油：明亮肤色、营养皮肤、改造干燥发炎皮肤及特别油腻皮肤，愈合皮肤伤口，促进细胞生长，杀菌，消炎，安定情绪，镇定放松，治疗神经性失眠、消除沮丧。
牛奶浴盐功效介绍
具有保湿、营养、美白、细嫩肌肤等功效，改善身体虚冷，止肌肉酸痛，消除疲劳，消除粉刺、暗疮、脂肪粒，止痒、杀菌，抑螨、活化肌肤，燃烧脂肪。
浴盐特制的膏状颗粒，圆润剔透，完美配合您娇贵肌肤的细微皱纹与凹陷，在爽滑的按摩中精致消除皮肤表面及细微之处的灰尘、油垢、死皮、达到完美精致的洁肤效果消除皮肤的微小炎症，调整身体电流、消退粉刺、暗疮、脂肪粒、加速晒伤皮肤的恢复，温和祛除角质，令皮肤丝般爽滑。
HOME SPA：海雪芙倡导HOME SPA与时尚、纯净、自己的浴盐结合，精选植物精油，在淡雅清香中淋浴天然，缓释紧张与疲惫，寻回心灵的归属与内在的和谐。
使用方法：
1、淋浴+按摩：淋湿身体，取适量用手慢慢揉摩全身。揉摩力量依个人舒适为度。上半身、脂肪堆积部位及手掌、足底多加按摩，感觉更好。
2、泡浴+按摩：淋温身体，按摩后浸泡。
3、特殊用法：用于瘦身时，对腹、腰、大腿、小腿多加按摩，也可用于面部祛痘消炎（注：一周内最好不超过3次）、洗手除菌、桑拿、干蒸、搓身、浴足。
2楼
苹果减肥的方法 ①连续三天只吃苹果，不吃其他水果和食物。 ②你可以按照三餐的时间吃苹果，或是肚子饿就吃，吃饱为止。 ③不管什么种类的苹果都可以，不过，最好是红苹果。青苹果比较酸，怕会刺激肠胃。 ④苹果要吃新鲜的，而且要洗净削皮，避免农药残存。 ⑤在这三天内，口渴时，你可以喝开水或没有刺激性的茶水，例如薄荷茶、麦茶、红花茶、鱼腥草茶等。 ⑥减肥期间，你的肠胃会很敏感，所以要避免喝有咖啡因的饮料，例如红茶、咖啡、绿茶、乌龙茶等，以免肠胃不适。 ⑦在苹果减肥期间，如果出现便秘问题，可以在第三天晚上，喝一两汤匙的橄榄油润肠，促进体内积蓄的毒素排泄。 三天后的饮食要点 三天的苹果减肥结束后，因为远离了刺激性食物，所以你的肠胃会很柔嫩，味觉也很敏感，而且胃会变小。 第四天开始，你的饮食要慢慢恢复，不能一下子就吃很多食物，尤其不要吃零食。恢复饮食的头三天，最好先从吃粥、吃豆腐等开始。 总之，减肥后恢复饮食时，食物要清淡而且不要过量，这样一来，减肥的效果才会持续。 苹果减肥等于身体消化系统的大扫除。如果你真的很胖，想要做一次苹果减肥就恢复身材是不可能的。最好每一两个月就进行一次，直到减至理想体重为止。 苹果能减肥的5大理由 ①因为食物摄取量减少，所以肠胃等消化器官得以休养。节食期间，借着少吃或定期减肥，可让消化系统休息，恢复本来的机能，并且正常操作。 ②苹果减肥提高了肾脏或肠胃功能，排出体内废气，净化血液。它能把体内的淤血（老旧残污血液）、宿便（老旧粪便）、水毒（造成水肿的原因）排出，身体也变得更健康。 ③苹果减肥使人体摄入的热量减少，不足部分就需要体内积蓄的热量供给。所谓体内积蓄的热量即脂肪。体内的多余脂肪消耗掉，人自然会变瘦。 ④肥胖者几乎都是因过食而使胃部扩张，无法控制食欲。苹果减肥法能使胃部收缩，减肥后食欲变得容易控制，而且味 觉变正常，不会喜欢刺激性食物或油腻食物。 ⑤苹果减肥可以促进血液内白血球的生成，提高人体的抵抗力和免疫力，同时促进神经和内分泌功能，有助美容养颜。
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