杏仁与巴达木的区别
杏仁与巴达木有什么区别呢？
我想知道它们之间的详细区别
请知道的人说一下 谢
其 他 回 答: (共2条)
1楼
巴旦杏营养价值很高，它的营养比同重量的牛肉高六倍。据化验，仁内含植物油55－61%，蛋白质28%，淀粉、糖10－11%，
并含有少量胡萝卜素、维生素B1、B2和消化酶、杏仁素酶、杏仁成、钙、镁、钠、钾，同时含有铁、钴等18种微量元素。巴旦杏仁是维吾尔人传统的健身滋补品。▼一榀果翠▲
不过巴旦木一天吃10个左右就行了，吃太多也不好，容易上火的。
2楼
是一种坚果。
很好吃。最好在、一榀果翠、
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