请问方便面一般要泡多长时间？
最佳答案：
听我方便面用开水泡好吃煮着吃七成熟时候锅里加冷水等水再开次好包煮着吃次再也吃泡了呵呵
常吃泡面没有营养面里含有防腐剂会让人胖好吃了吧我都吃了常吃方便面会营养良
方便面上班族们喜欢种食品既当点心、宵夜又当正餐而且食用方便非常适合繁忙上班族尤其少男性既没有女人多对于身材顾虑又对饮食马马虎虎方便面更们宠儿经常会办公桌里放上几包经常吃方便面男人们们知道嘛吃时候方便了会带给多少麻烦方便面经过油炸干燥密封包装而成
尽管现多方便面都号称油炸多少都会含有食用油因此放置时间长方便面之油脂会被空气氧化分解生成有毒醛类过氧化物吃了种油已变质方便面会给带来意想麻烦比引起头晕、头痛、发热、呕吐、腹泻等毒现象放办公桌里方便面经常会超过了保质期而还没有注意误食之麻烦大了另外方便面包装破裂、封闭严、存放时间过长也有被细菌、毒物污染能因此方便面卫生容忽视般要根据需要量来决定购买数量次宜存放过多存放时间宜太长要选购包装完好、商标明确、厂家清楚包装破裂容易被污染又会加速方便面氧化变质速度即便包装完整食用前也要检查下除要注意否过期外还要看看面饼质量发现面饼表面变色、生有霉菌、有虫蛀痕迹时说明面已经变质能再吃了闻有哈喇味入口有辣味或其异味时候说明油已经变质了也能食用了即使新鲜方便面长期用来替代主食而添加任何其食品容易导致人体营养缺乏对健康极利人体正常生命活动需要六大要素：即蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水只要缺乏其种营养素、时间长了人会患病而方便面主要成分碳水化合物汤料只含有少量味精、盐分等调味品即使各种名目鸡汁、牛肉汁、虾汁等方便面其肉汁成分含量非常少远远满足了我们每天所需要营养量
因此吃方便面时候要注意下几点：方便面只适于救急临时餐便或受条件限制吃东西时候食用天多吃次也能天天吃二喜欢方便面或确实由于条件限制、需要较长时间吃方便面时应该酌情增加些副食补充营养足食用些香肠、牛肉干、肉脯、肉松、熟鸡蛋（约100克左右）、卤肉等
还方便面加些香油或猪油（约25克左右）或者配餐用些生吃瓜、蔬菜黄瓜、西红柿、萝卜、地瓜、荸荠、藕、香蕉、梨、桔子等数量应该保持250—300克左右三患有肠胃疾病和胃口佳、吸收良人好要吃方便面总之方便面作种方便食品偶尔吃些对身体没有害处经常吃会有损健康了
高温油炸方便面被指存健康隐患日前卫生部发布公告因能会产生致癌物丙烯酰胺消费者应尽量避免食用高温油炸淀粉类食品
昨日国健康教育协会秘书长杨秉贤表示国内方便面企业应加快转型发展非油炸类方便面介绍非油炸方便面技术出现已经有4年欧美、日本、韩国等国家非油炸类方便面已经成主流占据方便面市场60%份额国内却迟迟见声色
日前卫生部发布公告因能会产生致癌物丙烯酰胺消费者应尽量避免食用高温油炸淀粉类食品
家小型方便面企业代表表示油炸类方便面目前主流市场谁都想放弃而更换非油炸类生产线耗资巨大
国内大型方便面企业负责人表示非油炸方便面价格至少得比油炸贵上倍消费者现还难接受企业敢轻易转型只能慢慢发展
方便面上班族们喜欢种食品既当点心、宵夜又当正餐而且食用方便非常适合繁忙上班族尤其少男性既没有女人多对于身材顾虑又对饮食马马虎虎方便面更们宠儿经常会办公桌里放上几包经常吃方便面男人们们知道嘛吃时候方便了会带给多少麻烦方便面经过油炸干燥密封包装而成
尽管现多方便面都号称油炸多少都会含有食用油因此放置时间长方便面之油脂会被空气氧化分解生成有毒醛类过氧化物吃了种油已变质方便面会给带来意想麻烦比引起头晕、头痛、发热、呕吐、腹泻等毒现象放办公桌里方便面经常会超过了保质期而还没有注意误食之麻烦大了另外方便面包装破裂、封闭严、存放时间过长也有被细菌、毒物污染能因此方便面卫生容忽视般要根据需要量来决定购买数量次宜存放过多存放时间宜太长要选购包装完好、商标明确、厂家清楚包装破裂容易被污染又会加速方便面氧化变质速度即便包装完整食用前也要检查下除要注意否过期外还要看看面饼质量发现面饼表面变色、生有霉菌、有虫蛀痕迹时说明面已经变质能再吃了闻有哈喇味入口有辣味或其异味时候说明油已经变质了也能食用了即使新鲜方便面长期用来替代主食而添加任何其食品容易导致人体营养缺乏对健康极利人体正常生命活动需要六大要素：即蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水只要缺乏其种营养素、时间长了人会患病而方便面主要成分碳水化合物汤料只含有少量味精、盐分等调味品即使各种名目鸡汁、牛肉汁、虾汁等方便面其肉汁成分含量非常少远远满足了我们每天所需要营养量
因此吃方便面时候要注意下几点：方便面只适于救急临时餐便或受条件限制吃东西时候食用天多吃次也能天天吃二喜欢方便面或确实由于条件限制、需要较长时间吃方便面时应该酌情增加些副食补充营养足食用些香肠、牛肉干、肉脯、肉松、熟鸡蛋（约100克左右）、卤肉等
还方便面加些香油或猪油（约25克左右）或者配餐用些生吃瓜、蔬菜黄瓜、西红柿、萝卜、地瓜、荸荠、藕、香蕉、梨、桔子等数量应该保持250—300克左右三患有肠胃疾病和胃口佳、吸收良人好要吃方便面总之方便面作种方便食品偶尔吃些对身体没有害处经常吃会有损健康了
下联合报报导：
泡面吃多了 会变木乃伊
木乃伊太夸张会增加其致癌物毒性 宜多食
传言：多人泡面含防腐剂吃多了会变木乃伊其实泡面面并没有含防腐剂了保存方便泡面油炸时油添加防止食物酸化bhtbht种致癌物质会引起肝肿大、染色体异常及降低繁殖率泡面肉类调理包、油包、盐与味素包都有抗氧化剂吃多了对肝脏造成负担更怕碗装泡面碗材质苯乙烯冲泡过程遇高热些物质溶解出来有害健康林口长庚医院临床毒物科主任林杰梁答复：bht种抗氧化物通常添加油炸泡面防止油脂氧化产生怪味bht致癌物质网路上似而非观念有待厘清虽具致癌性会增加其致癌物毒性动物实验发现bht有导致肠胃炎、恶心、呕吐、神经毒性能因bht添加泡面主要防止油脂类氧化影响风味现某些泡面改用维命e取代bht做抗氧化物泡面添加究竟bht或维命e从包装上标示得知美国食品药物管理局规定泡面bht得高于0.02ppm民众从包装上得知bht否过量泡面保利龙碗材质苯乙烯苯乙烯致癌物长期低量能导致血癌、淋巴癌、乳癌、胰脏癌等癌症急性大量则能引起心律整、呼吸衰竭、肝炎、恶心呕吐苯乙烯摄氏7、80度会流出摄氏8、90度更大量释放民众吃泡面宜保利龙碗直接冲泡更严禁拿去微波加热好选用纸碗产品山医院营养组组长林素贞答复：泡面调理包、油包含有抗氧化剂免食材氧化些抗氧化剂本身已过度氧化吃进体内由肝脏解毒增加肝脏负担泡面问题只此调味包、油包含高量饱和脂肪酸会使总胆固醇升高、高密度胆固醇 (好胆固醇)减少利心血管健康此外泡面经油炸三酸甘油脂含量高会使血脂升高调味包、盐、味精含量也特别高包泡面盐量约5克慢性病患天只能摄取3~5克盐吃包泡面超过慢性病患者天所能摄取盐量而般人天建议摄取盐量8~10克包泡面含盐量超过正常人摄取量半营养师建议慢性病患高血压、心脏病和肾脏病患者尽量要吃泡面应吃新鲜食物泡面热量相当高普通包装泡面含热量300多卡比八分满饭还高全餐级大碗面热量高达6、700卡要减重者也宜民众要吃泡面建议用热水先冲泡次水倒掉再正式冲泡减少盐、油含量盐包要全放加蛋、海带芽增加营养煮比冲好因煮添加青菜增加纤维及维命c含量 另外味精吃太多有害
其 他 回 答: (共16条)
1楼
泡吃时候好了 没有固定时间 看喜欢吃口味了 比较硬?还软?
2楼
10分钟
要用开水泡
这样泡出来的面条最好吃
3楼
那要看你的水热不热，如果热，就3分钟
4楼
3分钟。一般包装袋里面就有说明
5楼
自己喜欢，一般3-5分钟
6楼
嚼一口再来口水 ,到肚子里去泡
7楼
5分钟左右
8楼
干嚼一口再来口水
9楼
3分钟比较好，这样你刚开始吃的时候是比较有口感的，硬的，吃到最后是软的，如果时间长了，估计没吃完就不能吃了
10楼
煮的好吃，筋斗
11楼
5-10分钟
12楼
5分钟。
13楼
随自己所好,只要不泡一个小时就行了
14楼
吃硬的,3分钟.软的,5分钟打顶,不然就成糊了
15楼
一般都是三到五分钟
查看更多相关问题 >>