请问喝花果茶是对身体**好吗？
我所理解的花果茶就是商店里卖的各种花和果子干，比如柠檬、山楂，加上茶叶一起泡的茶，请问这种是对身体**有好处吗？
还是单喝绿茶好呢？
最佳答案：
绿茶是最好的~~不过那些花果的含的维生素和氨基酸多一点~~但是专家认定,绿茶是最保健的茶饮料~~可以天天引用~~个人认为还是多喝点绿茶~~花果茶没有正统的搭配~~还是适当选择的好~~~
其 他 回 答: (共7条)
1楼
2楼的是乌鸦嘴~大家别理他
2楼
不好............会断子绝孙的
3楼
花果茶主要由优质有机富硒绿茶及其他相关原料经科学配制而成。花草茶原料是从国外进口的有名花草茶， 另外一部分是国内边境地区生长的花草茶。 所有原料来源于大自然，属于纯天然的有机花果茶。
维生素C
别小看这小小的花果味茶，它里边的维生素含量足以令无数蔬菜水果甘拜下风。每天只需25克花果味茶，你一天所需要的维生素C就基本保证了。
茶多酚
维生素E一直被誉为抗衰老的元老级成分，但是你知道吗，花果味茶中的茶多酚抗衰老作用是维生素E的18.5倍。
维生素B
花果味茶中的维生素B可以全部溶解于花果味茶汤，因此，饮花果味茶可以全部吸收。不要忽视维生素B对皮肤的保障功能，比如维生素B2就被人们称为美容维他命，它可以促进新陈代谢，使毛细血管的血行通畅。一旦出现不足就会引起小皱纹、皮肤粗糙、日光过敏、粉刺等皮肤障碍。
无机盐与矿物质
无机盐与矿物质都是生物体的必须组成部分，人体所需要的元素，在花果味茶中绝大部分都含有。一般每天饮5—6杯茶，你所需要的有用矿物质就满足了一半。
低热量
还有比花果味茶更安全的饮品吗？不仅不会给你带来卡路里的困扰，很多种茶还能够将血脂减肥。这归功于花果味茶中的咖啡碱，它能够刺激胃液分泌和肠蠕动，促进食欲和加快饭后的消化，特别是能够促进蛋白质和脂肪的消化。
如果怕误食或对身体有危害，那我介绍几种花果茶吧：
使用方式：
将一小撮花茶原形放入容量一千CC的壶中，
和水一起煮沸，再转小火煮五分钟后关火，即可饮用。
迷迭香花茶：
心肝机能养护、气喘保养、增强记忆力。
松苞花茶：
高血压、喉咙、咳嗽、扁桃腺炎、中风的保养防治。
桧叶花茶：
净化血管、失声、咳嗽、多汗的保养。
瑞香花茶：
排毒、咳嗽、气喘、抗病毒。
小茴香花茶：
解毐、利尿、经痛、增加乳汁。
杜松浆果花茶：
水肿、高血压、利尿、膀胱炎、宿醉、咳嗽。
鼠尾草花茶：
调节神经、平衡内分泌、排毐。
马荷兰花茶：
高血压、失眠、气喘、抗亢进。
玫瑰花茶：
不孕症、健胸、平衡内分泌、排毐改善体质。
薰衣草花茶：
增加抵抗力、排毐、平衡内分泌。
菩提花茶：
调节神经、头痛、高血压。
薄荷花茶：
消化不良、增强抵抗力、恶心、头痛。
蜂花花茶：
心机能养护、支气管炎、咳嗽、气喘。
罗勒花茶：
调节神经、咳嗽、净化血管、维护良好视力。
德国甘菊花茶：
肝机能养护、神经质、痉挛。
金盏花茶：
视力保护、淋巴腺炎、肠机能养护。
其实，很多种食物都不能过多食用，喝多喝少因人而异，缺什么就补什么．单喝绿茶是好，可是他的营养并不全面，适当喝些花果茶也会对身体有好处．
4楼
花草茶也分很多种，不同的季节和体质可以选择不同的花草茶你可以选择适合自己的来喝，介绍几个给你：（单喝也可，混合效果更好）
美肤排毒：玫瑰、甜菊、柠檬草(紫罗兰)
安神解乏：玫瑰、薰衣草、甜菊、迷迭香
美体消脂：金盏花、苦丁(绞股篮)
清凉解毒：野生苦瓜、薄荷、(金银花)
香身健体：柠檬草、百合、(桂花)
明目降火：野山菊、(洋甘菊)、甜菊
注：括号内花草可加减。
烦躁不安：洋甘菊 菩提 熏衣草 茉莉 柠檬马鞭草 玫瑰
忧郁症：迷迭香 茉莉
失眠症：洋甘菊 菩提 熏衣草
疲劳倦怠：薄荷 迷迭香 肉桂
神经痛：柠檬马鞭草 洋甘菊 菩提
偏头疼：菩提 迷迭香 薄荷 粉红玫瑰 洋甘菊
花粉症：薄荷
感冒：薄荷 熏衣草 柠檬马鞭草 柠檬草 肉桂 尤加利叶 金盏花 洋甘菊
肝脏不佳：柠檬草 迷迭香 薄荷 洋甘菊 柠檬马鞭草 粉红玫瑰 金盏花
低血压：迷迭香
贫血：洋甘菊 薄荷 柠檬草
高血压：薄荷 熏衣草 菩提 牡丹花 洋甘菊
风湿病：尤加利叶 迷迭香 菩提
肥胖：薄荷 柠檬草 迷迭香 茉莉 牡丹
经痛：洋甘菊 迷迭香 金盏花 分红玫瑰 玫瑰 牡丹花 茉莉
更年期：迷迭香
青春痘：熏衣草 柠檬马鞭草 茉莉 粉红玫瑰 玫瑰金盏花 洋甘菊
口臭：薄荷
糖尿病：薄荷 尤加利
便秘：薄荷 玫瑰果 玫瑰 洋甘菊
5楼
花果茶还是不错的，我一直都有在喝，特别是女孩，更应该首选，这些花果都是经过养生专家根据药食同源采用八味中药调制搭配的。泡起来好看，喝起来好喝，现在喝花果茶也成了一种时尚，特别是办公室。不仅可以美容还可以排除身体的毒素，
6楼
刚刚收到就打开了，挺香的，那种天然水果香气，发货很给力。东西也很好。我很喜欢~！尝了一块没有想象的那么硬，很好吃。酸酸甜甜很好喝，蛮喜欢的，而且果粒五颜六色的。味道很不错，特别是加了蜂蜜！不过吃起来超快，马又要买了！（参考资料有水果茶/果粒茶/果味茶，复制打开）
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