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其 他 回 答: (共4条)
1楼
中药四物汤有此效
2楼

健康的饮食，加适当的锻炼，保持每天的好心情，才是真正地养生之道
3楼

延缓衰老需要靠心态和仪态，心态好，仪态正，才能保持气血畅通，你可以去上医驻颜术看看，那里讲的比较系统
4楼

延缓衰老不仅仅是外表吧，
首先你要保持良好的心情，人生气
会加速衰老的。然后就是平时多锻炼
让自己有个好的身体素质，
再者最好是能补充下胶原，
用花青宜的的不错，补充下吧。