助睡眠的保健品

助睡眠的保健品
效果怎么样？
最佳答案：
一杯温牛奶或香蕉或蜂蜜都好.
其他回答: (共4条)
1楼
天狮的梦珍冲剂，效果很好，我父亲服用之后可以一觉睡到早上
2楼

热牛奶了，经济实惠么，呵呵，效果在于长期的饮用哦。另外建议做些运动，最好是散步，有能力可以是瑜伽，另外，佛中的禅也可以哦
3楼

吃点维生素的保健品