谁知道有啥**的助睡眠保健品啊？
**近身体总是很虚，去看中医说根源是因为睡眠不好。谁知道市面上什么比较好的助睡眠保健品啊？要**的那种，没副作用的。我可不想喝汤药啊！！
最佳答案：
有啊，楼上不要这么悲观嘛~楼主可以多关注些时尚类栏目或杂志的嘛，通常都会有很多介绍养生方法的，我感觉大多效果还不错啊。我看那个《美丽俏佳人》里面，就有好多明星都用过麒翔木枣口服液，像什么静距离的李静、特像李玟的那个小美女艾梦萌、我型我秀的戚薇，歌星Linda她们都在用呢！应该效果会很好吧。和汤药相比，极力推荐你试试！枣是很补血益气的。口服液的效果会更明显些。
其 他 回 答: (共5条)
1楼
可以试一下薰衣草精油
2楼
我是一名医生，失眠非常常见的，我建议病人使用温感记忆棉枕头，它能减少枕头对头部跟颈部的压力，减少酸痛点的产生，促进血液循环，使大脑保持有氧状态，让你在睡眠的时候很轻松，更容易进入深度睡眠状态。平常要注意多运动，保持良好的心情，这些都对睡眠质量的提高有帮助，再有问题你加我咨询行了
3楼
不知，现在还有纯天然的保健品么？估计很难找了吧？好多人都睡眠不够质量不好呢。我也是L
4楼
保健品是不能治病的，别浪费钱了，我是中医，从医30年，此病治愈无数，想治可加我。
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